Как да изкореним лошите навици

Автор: Вера Пайфър

Обем: 272 стр.

Размер в мм: 130 х 200

Издател: Монт

Корица: Мека

Година на издаване: 2011

Състояние: Нова, на склад

Ка 33 х 2

Страдате ли от навик, който Ви притеснява или поражда във Вас чувство на вина? Вреди ли на отношенията Ви? Обсебва ли ви живота Ви?
Добрата новина е, че лошите навици могат да бъдат превърнати в положителни, което повишава увереността и самочувствието, създава по-благоприятни условия за професионално развитие и укрепва връзките с околните.

Книгата ще Ви помогне да:

• Разберете доколко е сериозен проблемът Ви
• Очертаете основните опасности, които Ви заплашват
• Промените отношението и поведението си
• Се справите с проблеми като тютюнопушене, шопингмания, неорганизираност, склонност към претоварване с работа, протакане и много други

Изобилстваща от практически съвети, мощни техники за убеждаване и вдъхновяващи истории, тази книга ще Ви даде възможност отново да вземете живота си в ръце.

Вера Пайфър е дипломиран психолог с допълнителна квалификация в областта на кинезетерапията и аналитичната хипнотерапия. Има успешна частна практика, води курсове по позитивно мислене и стрес мениджмънт, представител е на фондация Пайфър-организация, насочила дейността си към подпомагане на хората в стремежа им за по-пълноценно съществуване от практическа гледна точка.